ЗДО №4, ”Дзвіночок”, Летичів
Летичівський район, Хмельницька область

Скарбничка інструкторки з фізкультури

Робота гуртка "Степаеробіка"

Увага! Увага!

Степ-аеробіку починаємо,

Настрій всім підіймаємо.

Степ-платформи є у нас

Ми покажем вищій клас!

Одне з сучасних напрямків фізкультурно-оздоровчої роботи з дітьми старшого дошкільного віку - заняття аеробікою, спрямовані на збереження здоров'я і розвиток фізичних якостей дошкільнят, активізацію їх рухової діяльності.

Степ-аеробіка - один з найбільш простих і ефективних стилів і напрямків аеробіки. У перекладі з англійської мови «степ» означає «крок».

Степ-аеробіка - це ритмічні рухи вгору і вниз по спеціальній степ-платформі, висота, якої змінюється в залежності від рівня складності вправ.

 

 

Логін: *

Пароль: *