Скарбничка інструкторки з фізкультури
Робота гуртка "Степаеробіка"
Увага! Увага!
Степ-аеробіку починаємо,
Настрій всім підіймаємо.
Степ-платформи є у нас
Ми покажем вищій клас!
Одне з сучасних напрямків фізкультурно-оздоровчої роботи з дітьми старшого дошкільного віку - заняття аеробікою, спрямовані на збереження здоров'я і розвиток фізичних якостей дошкільнят, активізацію їх рухової діяльності.
Степ-аеробіка - один з найбільш простих і ефективних стилів і напрямків аеробіки. У перекладі з англійської мови «степ» означає «крок».
Степ-аеробіка - це ритмічні рухи вгору і вниз по спеціальній степ-платформі, висота, якої змінюється в залежності від рівня складності вправ.
